βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

**Aννα** 15.01.10 11:46

H εμμονή μας στη δυτική ιατρική συχνά δε μας επιτρέπει να ακούσουμε και να δοκιμάσουμε αυτά που η φύση έχει να μας προσφέρει. Η αλήθεια είναι όμως ότι τα βότανα, όταν επεξεργαστούν κατάλληλα, έχουν να προσφέρουν πολλά στον οργανισμό μας.

Η βοταναλογία είναι η αρχή της φαρμακευτικής και οι επιστήμονες άλλωστε χρησιμοποιούν σαν βάση για τα φάρμακα στοιχεία από κάποιο φυτό ή το συνδυασμό αυτών. Για αυτό και υπάρχουν άλλωστε επιστημονικά ευρήματα που υποστηρίζουν τη θεραπευτική δράση των περισσότερων βοτάνων που χρησιμοποιούνται. Βέβαια, η εμμονή μας στη δυτική ιατρική συχνά δε μας επιτρέπει να ακούσουμε και να δοκιμάσουμε αυτά που η φύση έχει να μας προσφέρει. Η αλήθεια είναι όμως ότι τα βότανα, όταν επεξεργαστούν κατάλληλα, έχουν να προσφέρουν πολλά στον οργανισμό μας. Αυτό δε σημαίνει ότι όλα τα φυτά είναι καλά για εμάς, προφανώς υπάρχουν ουσίες που δεν έχουν και τα πιο επιθυμητά αποτέλεσματα.

Σημαντικό είναι στα βοτανολογικά μας "πειράματα" να χρησιμοποιούμε πάντα εύρωστα φυτά βιολογικής καλλιέργειας (χωρίς χημικά λιπάσματα δηλαδή), να ξέρουμε πότε και ποιο μέρος του φυτού χρειαζόμαστε, να μην κρατάμε τα περισσεύματα για μελλοντική χρήση και άλλες τέτοιες πρακτικές συμβουλές για τη σωστή χρήση των βοτάνων (πχ. δοσολογία), που καλό θα ήταν να τις πάρετε από ένα βιβλίο βοτανολογίας πριν ξεκινήσετε. Μην ξεχνάτε ότι μπορεί να υπάρξουν και παρενέργειες και υπερδοσολογίες.

Θα σας παραθέσω μια λίστα με τα πιο κοινά φυτά και τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Αγκάθι του Αγίου Ιωάννη ή Βαλσαμόχορτο
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του κατά της κατάθλιψης (ήπιας έως μέτριας)
-Κατά της ανησυχίας
-κατά της σοβαρής κατάθλιψης
-κατά των διαταραχών μανίας-καταναγκασμού
-κατά των συμπτωμάτων περιεμμηνόπαυσης
-κατά των διαταραχών εποχιακής νοσηρότητας
-Υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για τη θεραπεία του HIV.

Άγρια γλυκοπατάτα
-Κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης

Αγριοθυμάρι
- Κοκύτης, Βρογχίτιδα, Βήχα, Διάρροια
- Πληγές

Αγριοκάστανο
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για την θεραπεία της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας

Αγριοκυπαρίσσι
- Μολύνσεις της ουροδόχου κύστης, Ανορεξία, Καθαρτικό, Διουρητικό
- Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Αγριόσκορδο
- Ανοιξιάτικες αδιαθεσίες (αλλεργίες), Αρτηριοσκλήρωση, Στομαχικές και εντερικές διαταραχές, Καθαρτικό
- Ακμή

Αλογοουρά
-κατά της αυξημένης διούρησης!
-κατά της οστεοπόρωσης

Αλόη (aloe vera)
-Χρησιμοποιείται κυρίως κατά της δυσκοιλιότητας (υπακτικό - λήψη από το στόμα)
-κατά της πιτυρίδας, της έρπης των γεννητικών οργάνων και της ψωρίασης
-μολύνσεις, εγκαύματα και άλλες δερματολογικές παθήσεις (όχι σε χειρουργικές πληγές)

Αμάραντος
- Κατάπλασμα σε πληγές

Αμύγδαλο Γλυκό
-Κατά της υψηλής χοληστερόλης!
-υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του βοτάνου για τη θεραπεία από δερματικές αντιδράσεις λόγω ακτινοθεραπείας (τοπικά)

Βελανιδιά
- Πονόλαιμο, Στοματικούς ερεθισμούς
- Κολπικές πλύσεις
- Εγκαύματα, Χιονίστρες, Αιμορροΐδες

Βαλεριανή
-κατά της αϋπνίας!
-κατά της ανησυχίας
-υπάρχουν ικανοποιητικά στοιχεία κατά της χρήσης της για την καταστολή.

Βρωμελαΐνη
-Κατά της φλεγμονής (!)
-Κατά της ιγμορίτιδας (!)
-κατά του καρκίνου
-κατά της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας
-κατά της ανεπάρκειας πεπτικών ενζύμων / παγκρέατος
-κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
-κατά των μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος
-συμπλήρωμα διατροφής

Boswellia
Κατά:
-του άσθματος (!)
-της νόσου του Crohn
-της οστεοαρθρίτιδας
-της ελκωτικής κολίτιδας
-της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Black cohosh (τσιμιτσιφούγκα)
Κατά των:
-Συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης (εξάψεις, εναλλαγές στη διάθεση, εφίδρωση, ταχυκαρδία, κολπική ξηρότητα)
-Αρθραλγιών

Bladderwrack (fucus vesiculosus)
Κατά:
-του καρκίνου
-του διαβήτη
-της βρογχοκήλης
-της παχυσαρκίας
-επίσης έχει αντιβακτηριακή, αντιπηκτική και αντιοξειδωτική δράση

Γλυκάνισος
- Βήχας, στομαχικές διαταραχές, ήπιο καθαρτικό

Δεντρολίβανο
Είναι αντισηπτικό, διουρητικό και εφιδρωτικό.
- Για αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, Για έκκριση πεπτικών υγρών και χολής, για ημικρανίες
- Πληγές και ρευματισμούς

Ευκαλυπτέλαιο
-Αποσυμφορητικό / αντιβηχικό
-κατά της οδοντικής πλάκας / ουλίτιδας (ως στοματικό διάλυμα)
-πονοκέφαλος (τοπικά)

Εφέδρα (Ephedra)
-Ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης της από υπέρβαρους.
-κατά του άσθματος!
-κατά των αλλεργιών
-κατά της υπότασης
-κατά της διαταραχής της σεξουαλικής διέγερσης

Echinacea (Εχινάτσια)
-Κατά της μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (πρόληψη και θεραπεία!)
-κατά του καρκίνου
-χαμηλός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων μετά τις ακτινοθεραπείες

Essiac
-χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο

Δυόσμος
- Διάρροια από κρύωμα, ίκτερο, ασθένειες του ύπατος
- Στοματικές ασθένειες και μολύνσεις

Θυμάρι
- Κοκύτης, Βήχα, Διάρροια, γαστρικές διαταραχές
- Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Ιτιά
Αντισηπτικό, Αντιβιοτικό, Ήπιο παυσίπονο, Ελαττώνει την θερμοκρασία του σώματος.
- Ρευματισμούς και Κρυώματα
- Αντισηψία σε πληγές

Καλανδή
-Κατά της μέσης ωτίτιδας (ως σταγόνες)
-κατά της φλεγμονής δέρματος (τοπική χρήση)
-επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων

Κανέλλα
- Πόνοι περιόδου
- Πονόδοντο

Κολλιτσίδα (πλατομαντίλα)
-κατά του διαβήτη

Κράταιγος (μπερκιά)
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του κατά της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας
-κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων
-κατά της στεφανιαίας νόσου / στηθάγχης

Κριθάρι
-Δρα κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά της δυσκοιλιότητας και της ελκώδους κολίτιδας (δεν υπάρχουν βέβαια ξεκάθαρα στοιχεία για τη χρήση σε αυτές τις δυο παθήσεις)

Kava
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης της για την ανησυχία

Λεβάντα
-κατά της ανησυχίας! (με αρωματοθεραπεία)
-Αντιβιοτικό (τοπικά)
-κατά του καρκίνου (από το στόμα)
-Υπνωτικό (αρωματοθεραπεία)
-κατά της δυσφορίας στην περιοχή του περινέου μετά τον τοκετό (πλύσιμο)
-ανακούφιση σπασμών (από το στόμα)

Λιναρόσπορος / λιναροσπορέλαιο
-κατά της δυσκοιλιότητας! (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά του καρκίνου του μαστού (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά του διαβήτη (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά της καρδιακής νόσου
-κατά της υπέρτασης (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά της υψηλής χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων
-κατά του HIV/AIDS
-κατά της νευροπάθειας / lupus nephritis (μόνο ο λιναρόσπορος)
-κατά της μασταλγίας λόγω εμμηνορρυσίας (μόνο ο λιναρόσπορος)
-Υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη

Μαϊντανός
- Διουρητικό, Μολύνσεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, εμμηνοροή
ΔΕΝ πρέπει να λαμβάνεται καθόλου από εγκύους.

Μανιτάρι Maitake
-κατά του καρκίνου
-κατά του διαβήτη
-ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος

Μάραθος
- Βρογχίτιδα, φούσκωμα του εντέρου, διουρητικό, αυξάνει την όρεξη

Μέντα
- Ατονία στομάχου και εντέρου, σπασμούς, φούσκωμα, ίκτερος

Μολόχα
-κατά των φλεγμονωδών καταστάσεων του δέρματος (έκζεμα, ψωρίαση)

Μπελαντόνα (ευθαλεία)
-Απόφραξη αναπνευστικών οδών
-Κατά των διαταραχών του αυτόνομου νευρικού συστήματος
-κατά των μολύνσεων αυτιών (μέση ωτίτιδα)
-κατά του πονοκεφάλου
-κατά της ραδιοδερματίτιδας (ακτινοδερματίτιδα)

Μύρτιλλος
Κατά:
-της αθηροσκλήρυνσης / περιφερικής αγγειοπάθειας
-του καταρράκτη
-της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας
-της διάρροιας
-του ινοκυστικού μαστού
-της δυσμηνόρροιας
-του έλκους στομάχου
-της αμφιβληστροειδοπάθειας
-του διαβήτη τύπου 2

Milk thistle
-κατά της κίρρωσης!
-κατά της οξείας ηπατίτιδας
-κατά της δηλητηρίασης από το μανιτάρι Amanita phalloides
-πρόληψη καρκίνου
-κατά της χρόνιας ηπατίτιδας Γ
-κατά του διαβήτη (σε ασθενείς με κίρρωση)
-κατά της ηψηλής χοληστερόλης
-κατά της ηπατικής βλάβης από φάρμακα και τοξίνες

Παρθενούλι (βασκαντήρα)
-Πρόληψη ημικρανιών (!)
-ρευματοειδής αρθρίτιδα

Πεύκο
- Βρογχικό κυττάρου
- Κρυολόγημα
- Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Πιπερόριζα (Ginger)
-Χημειοθεραπεία - κατά της επαγόμενης ναυτίας!
-Εγκυμοσύνη - κατά της επαγόμενης ναυτίας και εμετού!
-κατά της ναυτίας
-κατά της μετεγχειρητικής ναυτίας και εμετου
-κατά των ρευματικών παθήσεων

Πριμουλέλαιο
-Ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για έκζεμα και ατοπική δερματίτιδα
-κατά του καρκίνου του μαστού
-κατά της μασταλγίας (έχει επισήμως εγκριθεί για τη θεραπεία της σε αρκετές χώρες)
-κατά του συνδρόμου της χρόνιας κόπωσης
-κατά της παχυσαρκείας
-κατά της προεκλαμψίας
-ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για το άσθμα, το σύνδρομο ελλειματικής προσοχής, τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, το προεμμηνοροϊκό σύνδρομο, την ψωρίαση και τη σχιζοφρένεια

Ρίγανη
- Κοκύτης, Βήχα, Διάρροια
- Στοματικές και λαρυγγικές μολύνσεις
- Πληγές

Ροδοδάφνη
-κατά του καρκίνου
-κατά της Συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας

Σκόρδο
- Υπέρταση, Καρδιά, Πυρετός, Αρτηριοσκλήρωση, Εντερικές διαταραχές, Βρογχική καταρροή

Τριφύλλι Κόκκινο
-κατά της υψηλής χοληστερόλης
-μετεμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία
-κατά των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης
-κατά της οστεοπόρωσης
-κατά του καρκίνου του προστάτη
-κατά της καλοηθούς υπερπλασίας του προστάτη

Τσαγιέλαιο
-Κατά της ακμής
-κατά των μυκητιασικών μολύνσεων των νυχιών
-κατά του staphylococcus aureus ανθεκτικού στην μεθυκιλλίνη
-κατά της έρπης γεννητικών οργάνων
-κατά της μυκητιασικής στοματίτιδας (Candida albicans)
-κατά των κολπικών μολύνσεων

Turmeric
-κατά του καρκίνου
-κατά της ραγοειδίτιδας (φλεγμονή ματιού)
-πρόληψη χολολιθίασης / διεγερτικό της ροής της χολής
-κατά της καούρας
-κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά του HIV
-κατά της φλεγμονής
-κατά της οστεοαρθρίτιδας
-κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
-κατά της ψώρας
-κατά του πεπτικού έλκους

Saw palmetto
-Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για τη θεραπεία της καλοηθούς υπερπλασίας του προστάτη
-κατά της απώλειας μαλλιών ανδρικού τύπου
-κατά της υποδραστήριας ουροδόχου κύστης

Τριαντάφυλλο
- Διάρροια
- Πόνους του βλεννογόνου του στόματος
- Πληγές και εγκαύματα

Υδράστη
-κατά του κοινού κρυολογήματος ή γενικά της μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
-κατά της μολυσματικής διάρροιας
-διεγερτικό ανοσοποιητικού συστήματος
-κατά του τραχώματος (μόλυνση ματιού από τον μικροοργανισμό Chlamydia trachomatis)

Φασκόμηλο
- Αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άλλες στοματικές και λαρυγγικές μολύνσεις
- Πληγές
- Διάρροια

Φίγγι
-πρόληψη (αλλά και θεραπεία) μολύνσεων ουροποιητικού συστήματος!
-Αντιικό / αντιμυκητιασικό
-Αντιοξειδωτικό
-απορρόφηση βιταμίνης Β12 σε άτομα που χρησιμοποιούν αντιόξινα
-πρόληψη καρκίνου
-κατά της οδοντικής πλάκας
-κατά της νεφρολιθίασης
-κατά των ελκών στομάχου που προκαλούνται από το βακτήριο Helicobacter pylori
-φροντίδα ουροστομίας

Χαμομήλι
Είναι αντιφλεγμονικό, αντισηπτικό, ήπιο αντισπασμωδικό και εφιδρωτικό.
- Στομαχικές διαταραχές, διάρροια, ναυτία
- Μολύνσεις του στόματος και του λάρυγγα
- Πληγές που αργούν να επουλωθούν, δερματικά εξανθήματα, εγκαύματα, έρπη, αιμορροΐδες, μολύνσεις των ματιών
ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ίλιγγο και εμετό.

Ginkgo
-Ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για απόφραξη (φραγμένες αρτηρίες στα πόδια) και για τη θεραπεία της άνοιας από νόσο Alzheimer ή της αγγειοπάθειας
-κατά της εγκεφαλικής ανεπάρκειας!
-κατά της εξασθένησης της μνήμης λόγω ηλικίας
-κατά των παρενεργειών της χημειοθεραπείας
-κατά της μειωμένης λίμπιντο / διαταραχής στύσης (ανδρική ανικανότητα)
-κατά της κατάθλιψης
-κατά εκφύλισης κηλίδας
-βελτίωση της μνήμης (σε υγιείς)
-κατά του βόμβου (στα αυτιά)
-κατά του ιλίγγου
-υπάρχουν ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για το εγκεφαλικό

Ginseng
-Νοητική λειτουργία!
-κατά του Διαβήτη τύπου 2!
-Πρόληψη καρκίνου
-κατά της στεφανιαίας νόσου
-κατά της δυσλειτουργίας στύσης (ανδρική ανικανότητα)
-αθλητική απόδοση
-κατά της κόπωσης
-κατά της υψηλής πίεσης
-ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
-κατά των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
-αίσθημα ευεξίας

Gotu Kola
-Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια / κιρσοί!
-Ανησυχία
-Διαβητική μικροαγγειοπάθεια
-επούλωση τραυμάτων

Guggul
-κατά της ακμής
-κατά της υψηλής χοληστερόλης
-κατά της παχυσαρκίας
-κατά της οστεοαρθρίτιδας
-κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Λυκίσκος (ζυθοβότανο)
-κατά της αϋπνίας / ποιότητα ύπνου
-καταστολή

.lesbian.gr

Kat Q