Παρόμοια θέματα
Πρόσφατα Θέματα
ΕΟΡΤΟΛΌΓΙΟ
Ροή είδήσεων
Τίτλοι εφημερίδων
Φαρμακεία
Μαγειρίτσα: Απολαύστε... υπεύθυνα
Σελίδα 1 από 1
Μαγειρίτσα: Απολαύστε... υπεύθυνα
Το πασχαλινό φαγοπότι ξεκινά από σήμερα το βράδυ, με το γεύμα της καθιερωμένης «μαγειρίτσας» μετά την Ανάσταση.
Παρόλα αυτά, η σιλουέτα δεν «κοιτάζει» Κυριακές και αργίες! Γι'αυτό καλό θα ήταν να προσέξετε μερικά πράγματα στην διατροφή σας, και στο πασχαλινό γεύμα.
Καταρχάς, προτιμήστε το κρέας και τη σαλάτα, αντί για τροφές με υδατάνθρακες, αρτοειδή και είδη με σάλτσες και μαγιονέζα ή πατάτες.
Μην ξεχάσετε να κάνετε έναν περίπατο, μετά το γεύμα. Ιδίως αν είστε από τους τυχερούς που βρεθήκατε στην εξοχή για τις γιορτές, είανι σίγουρο ότι θα το απλαύσετε κάνοντας καλό και στον οργανισμό σας.
Τέλος, την εβδομάδα μετά το Πάσχα, δεν είναι πολύ αργά για να επιστρέψετε στην δίαιτά σας, εν όψει και του καλοκαιριού. Και μην ξενχάτε, ότι ο οργναισμός χρειάζεται τρεις ημέρες για να μετατρέψει σε λίπος, ό,τι... «αμαρτωλό» έχετε καταναλώσει.
Παρόλα αυτά, η σιλουέτα δεν «κοιτάζει» Κυριακές και αργίες! Γι'αυτό καλό θα ήταν να προσέξετε μερικά πράγματα στην διατροφή σας, και στο πασχαλινό γεύμα.
Καταρχάς, προτιμήστε το κρέας και τη σαλάτα, αντί για τροφές με υδατάνθρακες, αρτοειδή και είδη με σάλτσες και μαγιονέζα ή πατάτες.
Μην ξεχάσετε να κάνετε έναν περίπατο, μετά το γεύμα. Ιδίως αν είστε από τους τυχερούς που βρεθήκατε στην εξοχή για τις γιορτές, είανι σίγουρο ότι θα το απλαύσετε κάνοντας καλό και στον οργανισμό σας.
Τέλος, την εβδομάδα μετά το Πάσχα, δεν είναι πολύ αργά για να επιστρέψετε στην δίαιτά σας, εν όψει και του καλοκαιριού. Και μην ξενχάτε, ότι ο οργναισμός χρειάζεται τρεις ημέρες για να μετατρέψει σε λίπος, ό,τι... «αμαρτωλό» έχετε καταναλώσει.
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
04.10.14 19:25 από Aννα
» H Αλβανία υποψήφια για ένταξη στην ΕΕ - “Περισσότερες μεταρρυθμίσεις”, το μήνυμα από Βρυξέλλες
24.06.14 18:18 από Aννα
» Ανοίγουν 600 θέσεις στη ΔΕΗ – Μέσω ΑΣΕΠ οι προσλήψεις
24.06.14 18:15 από Aννα
» Συναγερμός ενόψει καύσωνα - Μέτρα προφύλαξης από την γ.γ. Πολιτικής Προστασίας - Τους 40 βαθμούς θα φτάσει η θερμοκρασία
24.06.14 18:12 από Aννα
» Κλειστό το Μετσόβιο μέχρι τη Δευτέρα, με απόφαση των διοικητικών υπαλλήλων
24.06.14 18:09 από Aννα
» Πρόσκληση του ΣΥΡΙΖΑ για την συγκρότηση Παλλαϊκού Μετώπου ενάντια στην ιδιωτικοποίηση της ΔΕΗ
24.06.14 18:06 από Aννα
» Όλο το 24ωρο οι ηλεκτρονικές καταθέσεις δικογράφων
24.06.14 18:03 από Aννα
» Έλλη Κοκκίνου: Όλη η αλήθεια για το πρόβλημα της υγεία της
24.06.14 17:55 από Aννα
» HomeΕλλάδα ΧΟΡΗΓΟΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Θάλαμος αερίων για άλλη μία φορά η Αττική
24.06.14 17:51 από Aννα