Το τσάι και ο καφές προστατεύουν την καρδιά

Γιάννης 23.06.10 12:22

Σύμφωνα με έρευνα, όσοι πίνουν πάνω από έξι φλιτζάνια τσαγιού τη μέρα, μειώνουν κατά το ένα τρίτο τον κίνδυνο πάθησης της καρδιάς τους, ενώ όσοι πίνουν δύο έως τέσσερα φλιτζάνια καφέ, έχουν επίσης μειωμένο κίνδυνο κατά 20%.

Η κατανάλωση αρκετών φλιτζανιών τσαγιού ή καφέ καθημερινά φαίνεται να προστατεύει από τις καρδιοπάθειες, σύμφωνα με μια ολλανδική επιστημονική έρευνα, που διήρκεσε 13 χρόνια και μελέτησε 40.000 άτομα.

Η έρευνα, υπό την καθηγήτρια Υβόν βαν ντερ Σάου, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου, σύμφωνα με το BBC, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι πίνουν πάνω από έξι φλιτζάνια τσαγιού τη μέρα, μειώνουν κατά το ένα τρίτο τον κίνδυνο πάθησης της καρδιάς τους, ενώ όσοι πίνουν δύο έως τέσσερα φλιτζάνια καφέ, έχουν επίσης μειωμένο κίνδυνο κατά 20%.

Αν και η ωφέλεια σταματά όταν η κατανάλωση ξεπεράσει τα τέσσερα φλιτζάνια καφέ τη μέρα, παρόλα αυτά ακόμα κι αυτοί που πίνουν περισσότερο, δεν είναι πιθανότερο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία, π.χ. από καρκίνο ή εγκεφαλικό, σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου καφέ.

Ο καφές, σύμφωνα με τους επιστήμονες, περιέχει ουσίες που θεωρητικά τόσο αυξάνουν όσο και μειώνουν τον κίνδυνο για την καρδιά, καθώς από τη μια μπορεί να αυξήσει το επίπεδο χοληστερίνης και, από την άλλη, να καταπολεμήσει τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη βλάβη της καρδιάς.

Όμως, όπως επεσήμαναν, για την προστασία της καρδιάς παίζουν ρόλο πολλοί ακόμα παράγοντες. Για παράδειγμα, ένα τσιγάρο που συνοδεύει τον καφέ, μπορεί να ακυρώσει τελείως το όποιο όφελος για την καρδιά, ενώ η κατανάλωση απανωτών φλιτζανιών τσαγιού μπροστά από την τηλεόραση, χωρίς καθόλου σωματική άσκηση, επίσης αχρηστεύει κάθε όφελος που μπορεί να φέρει το τσάι.

www.kathimerini.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γιάννης 23.06.10 12:25

ΣΧΟΛΙΟ.....
Να δείτε που σε λίγο θα μας πουν, ότι όποιος καπνίζει 2 πακέτα τσιγάρα την ημέρα, έχει λιγότερες πιθανότητες να πάθει ...καρκίνο και εμφραγμα...
Αντε μήπως και σταματήσει να μου φωνάζει και η γυναίκα μου

**Aννα** 23.06.10 16:19

:idea: :idea: Πέφτουν παντοφλιές Γιάννη?? χαχαχαχαχα

Πάντως το τσάι οντως εχει ευργετικές ιδιότητες πολλές οπως και ο καφές!!Πολλά ακούγονται πάντως!!Μακάρι ετσι να ειναι!!

Γιάννης 23.06.10 19:46

Anna έγραψε: :idea: :idea: Πέφτουν παντοφλιές Γιάννη??

Πάντως το τσάι οντως εχει ευργετικές ιδιότητες πολλές οπως και ο καφές!!Πολλά ακούγονται πάντως!!Μακάρι ετσι να ειναι!!

Παντοφλιές;; μπάαααααα
Εκείνο το μιρ μίρ τι μου κάνεις..... :idea:

Το τσάι και ο καφές προστατεύουν την καρδιά

Το τσάι και ο καφές προστατεύουν την καρδιά

Απ: Το τσάι και ο καφές προστατεύουν την καρδιά

Απ: Το τσάι και ο καφές προστατεύουν την καρδιά

Απ: Το τσάι και ο καφές προστατεύουν την καρδιά