Παρόμοια θέματα
Πρόσφατα Θέματα
ΕΟΡΤΟΛΌΓΙΟ
Ροή είδήσεων
Τίτλοι εφημερίδων
Φαρμακεία
Δίαιτα με γκρέιπφρουτ
Σελίδα 1 από 1
Δίαιτα με γκρέιπφρουτ
[size=9]Η δίαιτα με γκρέιπφρουτ βασίζεται στις ιδιότητες του φρούτου για την καύση λίπους, αν και - μέχρι στιγμής τουλάχιστον - δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία για αυτό. Η επιτυχία της όμως, στηρίζεται και σ’ ένα άλλο στοιχείο που είναι η πολύ μικρή κατανάλωση φαγητού.
Μέθοδος τής δίαιτας:Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ διαρκεί 21 ημέρες και υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους, επιτρέποντας μόνο ένα συγκεκριμένο φάσμα τροφίμων.
Επιτρεπόμενα τρόφιμα:
Ξερά κρεμμύδια, πιπεριές, ραπανάκια, μπρόκολο, σιτηρά, καλαμπόκι, αμυλούχα λαχανικά, σπανάκι, ζυμαρικά, καλαμπόκι, ζελέ ή μαρμελάδα, τουρσί, σως και dressing με χαμηλά λιπαρά.
Απαγορευμένα τρόφιμα:
Φρέσκο κρεμμύδι, πατάτες, σέλινο, μπιζέλια, αγγούρια, καρότα, λάχανο, φασολάκια, μαρούλι, τσίλι, μαγιονέζα, λουκάνικα.
Σχέδιο τής δίαιτας:
Η δίαιτα με γκρέιπφρουτ είναι σχεδιασμένη για 21 ημέρες και πρέπει να έχετε ένα γκρέιπφρουτ σε κάθε γεύμα.
Το φαγητό είναι συγκεκριμένο για όλο το χρονικό διάστημα, με μικρές διαφοροποιήσεις.
Πρωινό: μισό γκρέιπφρουτ, δύο αυγά, δύο φέτες μπέικον
Μεσημεριανό: μισό γκρέιπφρουτ, σαλάτα με σως, κρέας (οποιαδήποτε ποσότητα και κάθε είδους)
Δείπνο: μισό γκρέιπφρουτ, σαλάτα ή λαχανικά (κόκκινα ή πράσινα) μαγειρεμένα με βούτυρο, κρέας ή ψάρι, καφές ή τσάι
Σνακ: ένα ποτήρι χυμό τομάτας ή ένα φλιτζάνι γάλα
[/size]
Μέθοδος τής δίαιτας:Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ διαρκεί 21 ημέρες και υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους, επιτρέποντας μόνο ένα συγκεκριμένο φάσμα τροφίμων.
Επιτρεπόμενα τρόφιμα:
Ξερά κρεμμύδια, πιπεριές, ραπανάκια, μπρόκολο, σιτηρά, καλαμπόκι, αμυλούχα λαχανικά, σπανάκι, ζυμαρικά, καλαμπόκι, ζελέ ή μαρμελάδα, τουρσί, σως και dressing με χαμηλά λιπαρά.
Απαγορευμένα τρόφιμα:
Φρέσκο κρεμμύδι, πατάτες, σέλινο, μπιζέλια, αγγούρια, καρότα, λάχανο, φασολάκια, μαρούλι, τσίλι, μαγιονέζα, λουκάνικα.
Σχέδιο τής δίαιτας:
Η δίαιτα με γκρέιπφρουτ είναι σχεδιασμένη για 21 ημέρες και πρέπει να έχετε ένα γκρέιπφρουτ σε κάθε γεύμα.
Το φαγητό είναι συγκεκριμένο για όλο το χρονικό διάστημα, με μικρές διαφοροποιήσεις.
Πρωινό: μισό γκρέιπφρουτ, δύο αυγά, δύο φέτες μπέικον
Μεσημεριανό: μισό γκρέιπφρουτ, σαλάτα με σως, κρέας (οποιαδήποτε ποσότητα και κάθε είδους)
Δείπνο: μισό γκρέιπφρουτ, σαλάτα ή λαχανικά (κόκκινα ή πράσινα) μαγειρεμένα με βούτυρο, κρέας ή ψάρι, καφές ή τσάι
Σνακ: ένα ποτήρι χυμό τομάτας ή ένα φλιτζάνι γάλα
[/size]
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
04.10.14 19:25 από Aννα
» H Αλβανία υποψήφια για ένταξη στην ΕΕ - “Περισσότερες μεταρρυθμίσεις”, το μήνυμα από Βρυξέλλες
24.06.14 18:18 από Aννα
» Ανοίγουν 600 θέσεις στη ΔΕΗ – Μέσω ΑΣΕΠ οι προσλήψεις
24.06.14 18:15 από Aννα
» Συναγερμός ενόψει καύσωνα - Μέτρα προφύλαξης από την γ.γ. Πολιτικής Προστασίας - Τους 40 βαθμούς θα φτάσει η θερμοκρασία
24.06.14 18:12 από Aννα
» Κλειστό το Μετσόβιο μέχρι τη Δευτέρα, με απόφαση των διοικητικών υπαλλήλων
24.06.14 18:09 από Aννα
» Πρόσκληση του ΣΥΡΙΖΑ για την συγκρότηση Παλλαϊκού Μετώπου ενάντια στην ιδιωτικοποίηση της ΔΕΗ
24.06.14 18:06 από Aννα
» Όλο το 24ωρο οι ηλεκτρονικές καταθέσεις δικογράφων
24.06.14 18:03 από Aννα
» Έλλη Κοκκίνου: Όλη η αλήθεια για το πρόβλημα της υγεία της
24.06.14 17:55 από Aννα
» HomeΕλλάδα ΧΟΡΗΓΟΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Θάλαμος αερίων για άλλη μία φορά η Αττική
24.06.14 17:51 από Aννα